Uma mãe irritada acordando o filho cedo

Desenho para colorir de uma mãe irritada acordando o filho cedo

Desenho para colorir de uma mãe irritada acordando o filho cedo

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Você sabia?

O estresse aumenta os níveis de cortisol e adrenalina, dois hormônios que nos mantêm em estado de alerta e dificultam o sono. Além disso, o estresse pode gerar pensamentos negativos ou preocupações que nos impedem de relaxar e dormir.

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